Mi avvicino con curiosità e senza grande impegno alla pratica dello yoga nel 2004 durante gli anni dell’università a Milano.
Nel 2011, dopo aver conseguito la laurea specialistica in Disegno Industriale al Politecnico di Milano, il caso, l’ambizione e il desiderio di crescita professionale mi portano ad Hong Kong.
Complici lo stress, la a frenesia della citta’, un semi esaurimento nervoso ed un’ ernia lombare, nello stesso anno mi avvicino all’ HK Iyengar Center, dove inizio a studiare gli allineamenti e i benefici delle asana sul mio corpo sotto la guida di George Duvois per circa 3 anni.
Nel 2014 sempre per motivi lavorativi mi trasferisco a Sydney e mi innamoro definitivamente dello yoga frequentando assiduamente lo studio di yoga e pilates Body Mind Life.
A Sidney ho la fortuna di approcciarmi ad un diverso stile di vita oltre che a diversi stili di yoga (Hata, Vinyasa, Yin) come fortunata allieva di molteplici insegnanti qualificati: Simon Park, Persia Julliet, Vanessa Mitchell, Noel Connelly e Andrew Hampson.
Sempre nel 2014 partecipo al mio primo workshop sulle inversioni con Anna Forrest.
L’anno successivo, grazie alla passione e alle solide basi di pratica trasmesse dai miei insegnanti australiani, decido di intraprendere in maniera più approfondita il mio percorso yogico.
Parto per L’ India e mi iscrivo ad un corso all’Arsa Yoga Vida Peetham in Kerala, sotto la guida di Boomanji Chattinaya.
Dopo due mesi di ashram, conseguo il diploma di 200 ore Yoga Alliance in Hata Yoga.
Sempre durante il mio soggiorno in India mi sposto in pellegrinaggio a Mysore, curiosa di scoprire gli insegnamenti della capitale mondiale dell’ashtanga.
Frequento per un breve periodo la Bharati Yoga school a Gokulam ma decido di restare fedele alla pratica Hata, più adatta al mio corpo e al mio modo di essere.
Nel 2016 rientro in Italia, a Udine, nella mia citta’ Natale, dove problemi di salute ed un intervento chirurgico mi trattengono per svariati mesi.
Uscita con successo dalla malattia decido ufficialmente di lasciare il mondo del Design e di seguire la mia passione per lo Yoga intraprendendo la via dell’insegnamento.
Inizio con un primo gruppo a Udine, quasi tutto di amici.
E’ la realizzazione di un sogno, mi sento motivata e il mio entusiasmo, forse contagioso, compensa la mia inesperienza.
Ora insegno da quasi 6 anni e collaboro con diverse strutture, tra cui palestre, associazioni, studi di fisioterapia e studi privati.
Nel 2019 ho conseguito un corso di 50 ore di Formazione Continua Yoga Alliance con specializzazione in YIN Yoga e Anatomia (metodologia Paul Grilley- Sarah Power) tenuto da Arely Torres.
Negli ultimi anni ho partecipato a diversi workshop e seminari con Stewart Gilchrist, Elena De Martin, Anna Inferrera e Riccardo Gherardi, Giulia Citterio.
Nel 2022 mi sono riavvicinata alla pratica ashtanga frequentando un teacher training biennale di 250hr con Alessandro Ciaurri, specializzandomi nell’ Half Primary Series e mi sono diplomata come istruttore nazionale CSEN.